J'ai découvert la pratique du Qi Gong avec Martine au sein de son association Le Souffle du Menhir. Après quelques mois, j'ai amélioré mon équilibre, j'ai ressenti un regain d'énergie et un réduction du stress. Le Qi Gong me correspond parfaitement, avec des postures douces qui assouplissent les articulations.
Je valide !! Merci Martine
Élève de maître Philippe Grangé depuis bientôt 14 ans, je suis vraiment très reconnaissant des valeurs transmises par Philippe et du travail en profondeur. Philippe transmet le tai chi chuan style Zhao Bao avec beaucoup de plaisir et sans compter. Philippe Grangé reste le meilleur maître en tai chi chuan dans la région et même bien plus loin.
je recommande fortement taijiquan Gradignan avec Maître Philippe Grangé.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Le plus : plusieurs lieux de pratique dans la Vaunage. Calvisson. Langlade. St Dionisy. Mais aussi Vergeze. Codognan et Beauvoisin. Enseignants au top.
Super club convenant à tout âge, mon fils de 13 ans et mon mari y sont inscrits ensemble. On prends bien le temps d expliquer les mouvements à faire, bonne ambiance.
Je recommande les cours de Tai Chi Chuan et Qi Gong qui ont lieu à Gahard le jeudi en fin de journée.
Ces cours nous permettent de prendre conscience de notre fonctionnement corporel, notamment la circulation de l'énergie.
Ces cours nous apporte également des outils pour nous relaxer grâce
à l'expérimentation de pratiques d'étirement et de respiration très enrichissantes .
Christian GOUGEON
Depuis plusieurs années, je pratique Taichi et Qi gong à Gahart. Bonne ambiance, connaissance du corps, de la respiration, de la circulation d'énergie qui prennent tous leurs sens au fur et à mesure des séances.